Si quieres mejorar y crecer en tu trabajo, una herramienta que es de lo más útil es recibir feedback. Contar con la crítica constructiva de terceros, más aún si son expertos en tu área, te da una visión objetiva de tus fortalezas y áreas en las que puedes mejorar, lo cual te ayuda a impulsar tu desarrollo profesional. Sin embargo, a veces la sola idea de pedirlo asusta y genera cierta ansiedad de escuchar algo que no nos guste.
Por esta razón, muchas personas se sienten incómodas por el solo hecho de pedir feedback o no saben cómo hacerlo de manera adecuada. Afortunadamente, existen estrategias que puedes utilizar para obtener un feedback que te ayude a crecer. Justamente, ese será el tema que tenemos el día de hoy.
Importancia del feedback constructivo
El feedback constructivo es valioso porque te brinda información objetiva sobre tu rendimiento laboral. Además, pedir y recibir feedback muestra a tus superiores y compañeros de trabajo que estás comprometido con tu desarrollo profesional y abierto a sugerencias para mejorar.
Preparate para pedir feedback
Antes de pedir un feedback, es importante que te prepares para ello. Aquí hay algunos pasos que puedes seguir:
- Reflexiona sobre tus metas y objetivos profesionales: Define qué aspectos de tu trabajo te gustaría mejorar y qué objetivos deseas alcanzar. Esto te ayudará a enfocar tus preguntas y pedir un feedback específico.
- Elige a las personas adecuadas: Identifica a las personas que pueden darte un punto de vista valioso sobre tu desempeño laboral. Pueden ser tus superiores, compañeros de trabajo o incluso un mentor externo.
- Establece un ambiente adecuado: Elige un momento y lugar adecuados para pedir feedback. Asegúrate de que ambos tengan suficiente tiempo y privacidad para tener una conversación franca y abierta.
Estrategias para pedir feedback constructivo
Cuando pides feedback, es importante tener en cuenta algunas estrategias para éste realmente valga la pena:
Sé claro y específico en tus preguntas
Formula preguntas claras y específicas que te ayuden a obtener la información que necesitas. Por ejemplo, evita preguntas demasiado generales como “¿Cómo estoy haciendo en mi trabajo?”. En su lugar, pregunta sobre aspectos concretos que deseas mejorar. Por ejemplo “¿Qué puedo hacer para mejorar mis habilidades de liderazgo?”.
Escucha activamente y mantén una mente abierta
Cuando recibas feedback, asegúrate de escuchar con atención y evitar ponerte a la defensiva. Mantén una mente abierta y muestra que tienes disposición para aprender y crecer. Agradece a la persona por su tiempo y opinión, incluso si algunas críticas pueden resultar difíciles de escuchar.
No dejes de leer: Cómo tener una buena relación con tu jefe
No tengas miedo de hacer preguntas
Si algo no está claro o necesitas más información, no dudes en hacer preguntas. Pide ejemplos o consejos sobre cómo abordar determinadas áreas de mejora. Esto demuestra tu interés genuino en crecer y aprovechar al máximo el feedback recibido.
Cómo aprovechar el feedback recibido
Una vez que te han dado un feedback, es importante saber cómo usarlo para mejorar en tu trabajo. Aquí hay algunos consejos para sacarle el máximo partido al mensaje recibido:
Identifica puntos de vista comunes
Revisa el feedback recibido en busca de patrones y tendencias.
Ya que, por lo general, lo ideal es pedir feedback a más de un colega o mentor, procura identificar las coincidencias en lo que te dicen. En otras palabras, observa si han hecho mención a fortalezas o debilidades similares. De este modo, tendrás una visión más clara de las áreas en las que debes enfocarte para mejorar.
Establece metas y desarrolla un plan de acción
Utiliza el feedback como base para establecer metas y prepara un plan de acción. Define los pasos que puedes tomar para abordar las áreas de mejora. Establece plazos y sigue tu progreso a medida que vas haciendo los cambios que te has propuesto.
Busca oportunidades de aprendizaje y desarrollo
Por último, considera el feedback como una oportunidad para aprender y crecer. Por lo tanto, busca recursos adicionales, como cursos o libros, que te ayuden a adquirir nuevas habilidades o conocimientos en las áreas que hagan falta. También, busca oportunidades para aplicar lo que has aprendido en tu trabajo diario.
Consejos adicionales para recibir feedback
Aquí hay algunos consejos extras para recibir feedback constructivo de manera efectiva:
- Mantén una actitud positiva y receptiva.
- Evita justificar o defender tus acciones.
- Agradece sinceramente a las personas que te brindan feedback.
- No te tomes la crítica de manera personal.
- Utiliza el feedback como una oportunidad para crecer y mejorar.
Entonces, para concluir, podemos decir que el feedback constructivo de colegas y mentores es una herramienta poderosa para mejorar en tu trabajo y demostrar tu nivel de compromiso. Por otra parte, al pedirlo de manera efectiva y aprovecharlo de forma adecuada, puedes impulsar tu desarrollo profesional y alcanzar tus metas laborales. Recuerda estar preparado, ser receptivo y utilizar la crítica como una oportunidad para crecer y aprender.
¡No tengas miedo de pedir feedback y dar el siguiente paso en tu desarrollo profesional!
¿Quieres estar al tanto de nuestras últimas noticias y novedades? Suscríbete a nuestro boletín y mantente informado ¡Haz clic aquí y no te pierdas nada!